browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Полезные советы

Как изменить свою жизнь и стать счастливым

Всего три психологических приёма помогут изменить жизнь в лучшую сторону за считанные минуты. 1. Распланируйте интересные занятия на год вперёд Работа, учёба и домашние дела порой затягивают, и мы забываем, что в мире существует что-то кроме ежедневной рутины. Если вы устали и всё надоело, потратьте 15 минут на то, чтобы придумать 12 небольших приключений, которые … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment

Как помочь мужчине выйти из депрессии?

Сразу сказу, что депрессия депрессии рознь. Если мужчина сидит в запертой комнате неделями, практически ничего не ест, не хочет разговаривать и вообще ничего не хочет, то просто вашей помощью не обойтись.  Здесь практически однозначно нужен специалист и медикаментозное лечение. Мы поговорим с вами всё-таки об относительно легкой депрессии, когда мужчина способен выполнять рутинные действия, но … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment

Как не опустить руки, когда плохо?

Жизнь любит испытывать. Порой она делает это с особым цинизмом. Лишить работы? Слишком мало… Лишить работы и любви? Уже лучше, но все равно маловато… А вот лишить и любви, и работы, и здоровья, еще и близких людей в придачу – да, самое то, для настоящего испытания! И она не злодейка. Она просто жизнь, которая, словно … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment

Сила прощения. Как стать счастливой, и как сохранить любовь в семье?

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что каждый человек мечтает о счастье. И каждая девушка и женщина спрашивает себя: «Как стать счастливой, но не просто счастливой, а счастливой со своим мужчиной, со своим единственным и любимым человеком». И если такой мужчина, с которым вы мечтаете построить свое жизненное счастье, уже найден, почему-то со временем в … Continue reading »

Categories: Полезные советы | 1 Comment

Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни? Или ваш Дневник успеха

А как это, обрести уверенность в себе, чувствовать в душе покой и любить себя? Как научиться радоваться жизни? В последнее время мы все чаще и чаще слышим слова о том, что «необходимо обрести уверенность в себе, необходимо повышать самооценку и радоваться жизни, необходимо становиться счастливым человеком и любить себя. Принимать себя таким, какой ты есть … Continue reading »

Categories: Полезные советы | 1 Comment

Как почувствовать вкус к жизни

Чтобы жить и радоваться нужно две вещи. Во-первых, ЖИТЬ, во-вторых, РАДОВАТЬСЯ… Ко мне снова вернулся вкус к жизни. Вернулось это ощущение в тот момент, когда я варила суп. Я стояла у плиты и размешивала содержимое кастрюли и вдруг поймала себя на мысли о том, что «как же хорошо и спокойно мне сейчас на душе». Ощущение … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment

Удовольствие как норма жизни, или Как научиться радоваться жизни и каждому дню?

Вы скажете, что это невозможно – научиться радоваться жизни и находить радость в каждом дне, видеть положительные стороны даже в неприятных ситуациях, которые происходят с нами. Мы обычно восхищаемся такими людьми и даже в глубине души завидуем тем, кто умеет благодарить судьбу не только за хорошие события, но и плохие тоже. Об этом читайте в … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment

Развитие мышления, или Любая проблема – это всего лишь спрятанная возможность

Вы никогда не задумывались над тем, что часто человек сам себе придумывает проблемы, случаях так в 99 из 100? Т.е., с ним происходят различные жизненные ситуации и обстоятельства, а они просто не могут не происходить, поскольку это Жизнь и она со всеми случается и со всеми происходит. Так вот, ситуации и обстоятельства различные происходят, а … Continue reading »

Categories: Полезные советы | 2 комментария

Ссоримся правильно, или Не делайте мне больно, господа

Порой мы ссоримся, делаем друг другу больно, порой – очень больно, а потом сильно об этом сожалеем. Корим себя, что не смогли сдержаться, и даем обещание, что это в последний раз. Но потом проходит время, всё забывается, и вот опять мы срываемся, а потом опять сожалеем. Как выйти из этого замкнутого круга? Я не собираюсь … Continue reading »

Categories: Полезные советы | 1 Comment

Как стать счастливой, любимой и успешной женщиной?

Не слушайте никого, кто говорит и внушает вам, что вы недостойны. Недостойны стать счастливой. Недостойны стать успешной. Недостойны стать богатой. Недостойны жить счастливо с мужем много лет. Недостойны, чтобы муж любил вас, на руках носил, дарил цветы, делал комплименты, обеспечивал семью, занимался с детьми и так далее. В общем-то, список «я недостойна», можно писать до … Continue reading »

Categories: Полезные советы | 1 Comment

Красноречивее слов: мимика лица

Как ни странно, не все, что мы произносим вслух соответствует действительности… Наблюдательные ученые установили, что примерно 90% информации при разговоре с собеседником можно получить, внимательно наблюдая за его жестами и мимикой лица, а лишь 10% — из сказанных слов.  Наверняка такая информация будет очень полезна во время проведения деловых переговоров или общения с малознакомыми людьми. Итак, давайте … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment

Как привлечь его внимание

На свете существует масса учебников «Как стать счастливой», «Как найти МВМ (Мужчину Вашей Мечты) и что с ним потом делать» и тому подобное. Они безусловно полезны, информативны и  хорошо смотрятся на ваших полках. Есть еще замечательные книжки вроде «Искусства быть стервой». Мы не будем говорить о них сейчас. Тех, кто любит такое чтиво и не … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment

Как стать оптимисткой

Как уже много раз писали в различных исследованиях ученые психологи, в нашей жизни мы получаем те события, на которых концентрируется наше сознание: именно поэтому с пессимистами чаще происходят неприятности, которые, в свою очередь, еще более укрепляют пессимистичный взгляд на мир. А значит, пора заняться своим сознанием и попробовать стать оптимисткой. 1. Начните смотреть на мир проще … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment

Рецепты стройности из бабушкиного сундука.Или народные средства для похудения

В старину красивую женщину называли «видная», «пышная», «ладная». Невеста с нынешним 50-м размером одежды не отпугнула бы женихов своими формами. Ведь крестьянки тяжело работали, рожали за свой век по 7-12 детей, а для этого требовались силы, выносливость и крепкое сложение. А вот худоба считалась признаком болезни, обнищания и воспринималась как противоположность красоте. Само слово «худой» … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment

Как похудеть с пользой для здоровья?

В первую очередь, если вы думаете о том, как похудеть и хотите правильно похудеть без диет в домашних условиях, необходимо следить за своим питанием. Это не означает, что нужно резко ограничивать себя в еде. Быстрое изменение веса очень плохо для здоровья. Ведь организм привык к своему весу, он накапливал его постепенно. Если внезапно сесть на … Continue reading »

Categories: Полезные советы | Leave a comment